나는 애주가일까 아니면 알콜중독자일까? 유난히 술에 관대한 대한민국에서 애주가와 알콜중독자를 구별해 내는 것이 애매할 때가 있습니다. 그래서 내가 알콜중독자인지 스스로 진단해볼 수 있도록 자가진단 리스트를 소개합니다.
알콜중독자가진단
1. 술을 드시는 횟수가 어떻게 되시나요?
안마신다 : 0점
월1회 미만 : 1점
월 2회 ~ 4회 : 2점
주 2회 ~ 3회 : 3점
주 4회 이상 : 4점
2. 술을 마신다면 몇 잔 이상 마시나요?
1~2잔 : 0점
3~4잔 : 1점
5~6잔 : 2점
7~9잔 : 3점
10잔 이상 : 4점
3. 제어할 수 없을 정도로 술을 마신 것이 몇번 정도 되시나요?
전혀 그런적이 없다 : 0점
월 1회 미만 : 1점
월 1회 : 2점
주 1회 : 3점
매일 : 4점
4. 음주로 인해 일상생활에 지장을 받으신 적이 몇 번이나 되시나요?
전혀 그런적이 없다 : 0점
월 1회 미만 : 1점
월 1회 : 2점
주 1회 : 3점
매일 : 4점
5. 과음한 다음날 해장술을 드시나요? 드신다면 몇 번정도 드셨나요?
전혀 그런적이 없다 : 0점
월 1회 미만 : 1점
월 1회 : 2점
주 1회 : 3점
매일 : 4점
6. 술 드시고 난 뒤 깨고나면 후회하신 경험이 몇 번 정도 있으신가요?
전혀 그런적이 없다 : 0점
월 1회 미만 : 1점
월 1회 : 2점
주 1회 : 3점
매일 : 4점
7. 술먹던 당시의 상황을 전혀 기억하지 못 한 경우(필름이 끊긴 경우)가 몇번이나 있으신가요?
전혀 그런적이 없다 : 0점
월 1회 미만 : 1점
월 1회 : 2점
주 1회 : 3점
매일 : 4점
8. 음주로 인해 자신 또는 주변인들이 다친적이 있나요?
전혀 그런적이 없다 : 0점
월 1회 미만 : 1점
월 1회 : 2점
주 1회 : 3점
매일 : 4점
9. 가족이나 지인 또는 의사로부터 술을 줄이거나 끊으라는 권유나 요청을 받은적이 있나요?
없다 : 0점
지난 1년간 있었다 : 4점
9가지 알콜중독자가진단 체크리스트 결과 합산 점수가 20점이 넘으시면 알콜 남용의존자이시고 24점이 넘으시면 알콜중증 남용의존자로 선정되실 수 있습니다. 결코 점수가 높다고 해서 좋은 것이 아니니 높은 점수에 기뻐하지 마시고 만약 24점이 넘으셨다면 즉시 치료를 받아보시기 바랍니다.