어린 아이들이 있으신 집에서는 대부분 한개 정도는 준비하고 있으신 품목 가운데 하나가 바로 체온계 인데요. 최근 코로나19 덕분(?)에 아이가 있는 가정 뿐만이 아니라 대부분의 가정에서 코로나19 대비 상비약 품목 으로 체온계 를 가지고 발열체크를 하고 계십니다.
체온계에는 수은체온계, 적외선 체온계 등 다양하게 있는데 이중에서 현재 코로나19 에 가장 자주 사용하는 접촉식 체온계 와 비접촉식 체온계 사용방법에 대해 알아보겠습니다.
코로나19 체온계 올바른 사용방법
접촉식(귓속형) 체온계 사용방법
1. 귓바퀴 부분(또는 귓볼)을 손가락으로 잡고 살짝 바깥쪽으로 잡아당기십시요.
2. 귓속형 체온계를 귓구멍에 넣는데 이 때 뭔가 딱 잘 맞는다는 느낌이 들도록 하시기 바랍니다. 조금 더 자세하게 말씀드리자면 고막과 귓속형 체온계의 뾰족한 부위가 일직선이 되어야 합니다.
3. 일직선으로 맞췄다면 측정 버튼을 누르고 삐 ~ 소리가 날때까지 접하고 있다가 소리가 들린 후 떼어낸 뒤 체온계에 뜬 숫자를 확인하시면 됩니다.
그럼 여기서 잠깐! 왜 허구 많은 부위 중에 귓속을 체온 측정 장소로 삼았을까요? 뇌에는 체온 조절 역할을 담당하는 시상하부라는 것이 있습니다. 고막은 시상하부와 위치가 가깝고 혈액이 흐르는 부위도 비슷하여 가장 정확하게 체온을 측정이 가능하기 때문입니다.
하지만 무조건 아무때나 묻지도 따지지도 않고 귓속에 체온계를 들이민다면 그것이 정말 최선일까요? 최선의 체온측정을 위해서는 다음 네가지를 주의하셔야 합니다.
접촉식 체온계 사용전 주의사항
1. 격렬한 운동은 물론 가벼운 운동 후 또는 목욕 후 체온을 측정하는 것은 정확한 수치를 찾는데 변수로 작용합니다. 따라서 운동 등 활동이 있었다면 약 30분 정도는 아무활동 하지 않고 최대한 신체의 안정화를 이룬 후 측정하기 바랍니다. 그래야 정확하니까요.
2. 목욕이나 샤워 후 귓속이 젖은 상태라면 조금 이따가 사용하세요. 체온계가 귀에 접촉할 때 젖어서 연해진 피부에 상처를 일으킬 수도 있습니다.
3. 다른 사람이 사용한 필터는 가차 없이 버리시고 새 필터로 교환 후 사용하시기 바랍니다. 전염병을 피하기 위한 최소한의 전제 조건입니다.
비접촉식 체온계 사용방법
1. 측정하고자 하는 부위(이마 또는 귀 뒷부분) 땀이나 이물질을 제거합니다.
2. 센서 부분을 이마 중앙 또는 귀 뒷부분에 위치시키고 거리는 약 3cm 정도 유지 후 측정합니다.
3. 센서를 만지지 않도록 주의합니다.
접촉식 체온계(피부적외선 체온계 또는 이마체온계 라고도 함) 는 피부 적외선을 측정하여 체온을 측정하는 방식으로 코로나19 처럼 전염성 질환 의심 환자 피부에 직접 닿지 않고도 체온 측정이 가능하여 현 시점에서 적절한 수단이라고 볼 수 있겠습니다.
비접촉식 체온계도 마찬가지로 외부 활동 후 바로 측정할 것이 아니라 30분 정도의 휴식을 취한 후 측정하는 것이 오차범위를 줄일 수 있는 방법입니다.
체온계를 구입할 때 한가지 고려하실 점이 바로 가격입니다. 여기서 함정에 빠질 수 있는 부분은 비싸면 비쌀수록 정확하게 젤수 있다고 오해하시는 것인데요. 사실 가격과 정확도는 정비례하는 것은 아닙니다. 따라서 적정한 가격의 준수한 물건으로 정하시는 것이 가장 합리적일 것 같습니다.
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