겨울도 아닌데 어깨위에 만년설을 내려주는 고마운 비듬입니다. 전문용어로는 지루성 피부염 이라고도 하는 비듬이 생기는 이유 는 무엇이고 그 해결 방법은 무엇인지 알아보겠습니다.
그런데 먼저 한가지 놀라운 사실이 있습니다. 피지샘이 가장 많은 머리에서 하얀 빵가루처럼 생기는 비듬을 치료하지 않고 대수롭게 넘어갔다가는 비듬이 특히나 많이 떨어지는 귀나 목 그리고 등 부위에서도 비듬이 생길 수 있습니다. 그리고 더더욱 무서운 것은 바로 탈모의 원인이 될 수도 있다는 것입니다.
비듬이 생기는 이유와 해결 방법
◆ 목차
1. 비듬이 생기는 이유
2. 비듬 해결 방법
1. 비듬이 생기는 이유
비듬이 생기는 특정되어 있지 않습니다. 하지만 비듬이 생기는 이유 가 될 수 있는 몇 가지는 다음과 같습니다.
▶ 스트레스로 인한 비듬 발생
▶ 머리를 감은 후 완전히 말리지 않을 때(박테리아균 생성으로 인한 비듬)
▶ 머리가 가려워 긁을 때 생기는 두피 상처(상처 부위 감염으로 인한 비듬)
▶ 더운 바람으로 머리를 말림(두피건조증 유발로 인한 비듬)
▶ 덥거나 추운 환경이 급격히 반복될 때
▶ 몸에 기름이 많은 체질일 때
2. 비듬 해결 방법
2-1. 비듬제거 샴푸 이용
비듬이 생겼을 때 가장 간편한 방법은 기성품으로 팔고 있는 비듬제거 전문 샴푸를 이용하는 것입니다. 편리하긴 하지만 몇 가지 불편사항들을 미리 알아두시는 것이 좋습니다.
▶ 하루 이틀이 아니라 지속적으로 사용해야 합니다. 완전히 치유하기 전에 사용을 중단하면 비듬이 재발할 수 있습니다.
▶ 오랜 기간 사용 시 두피가 자극 받고 머릿결이 건조해질 수 있습니다.
▶ 발암물질로 알려진 콜타르가 들어있습니다.
2-2. 셀프 제조품 이용 방법
기성품인 비듬제거 전문 샴푸를 이용하시는 것보다는 천연적이고 자연친화적인 방법을 원하신다면 다음의 방법들도 있으니 참고하시기 바랍니다.
▶ 보리쌀 세척 물 이용
보리쌀 세척물을 버리지 않고 이틀에서 삼일정도 받아놓은 뒤 끓인 후 머리감는데 사용(일주일에 2회 실시)
▶ 사과식초 두피 마사지
사과식초와 물을 1:1비율로 분무기에 썩은 후 두피에 골고루 뿌립니다. 약 20분 정도가 지난 후 머리를 감아줍니다. (1주일에 1회 실시)
▶ 베이킹소다 두피 마사지
머리를 먼저 적신 후 베이킹소다를 두피에 마사지 하듯 바른 뒤 머리 감기
▶ 소금물 두피 마사지
적신 머리에 소금물로 골고루 마사지 하듯 바른 뒤 머리감기
비듬이 생기는 이유와 해결 방법에 대해 설명드렸는데요. 비듬이 생명에 지장을 줄 정도의 것은 아니지만 미관상 주위사람들에게 청결하지 못한 사람이라는 인상을 줄 수 있고 가려워 수시로 긁어데는 바람에 일상생활에서 집중력이 떨어지는 등 삶의 질을 저하시키거나 다른 사람들을 만나기가 꺼려지는 대인기피증의 원인으로 작용할 수도 있으니 앞서 설명드린 방법들을 이용해서 비듬에서 탈출하시기 바랍니다.